3 cách làm sinh tố dứa thơm mát cho ngày hè nóng nực

3 cách làm sinh tố dứa thơm mát cho ngày hè nóng nực

Trong những ngày hè nóng nực thì uống một cốc sinh tố dứa mỗi ngày có thể giúp giải nhiệt nhanh chóng lại cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Bài viết hôm nay của MediaMart sẽ mách bạn các cách làm sinh tố dứa thơm mát giúp giải nhiệt ngày hè.

1. Sinh tố dứa

Nguyên liệu chuẩn bị


½ quả dứa đã chín

1 hộp sữa chua không đường

200ml sữa tươi không đường

3 thìa cà phê sữa đặc

2 thìa cà phê dầu dừa

Đá bào

Dụng cụ thực hiện: máy xay sinh tố, rây lọc, dao, thớt 


Các bước thực hiện

Bước 1: Dứa bạn mua ngoài chợ về rửa sạch rồi đem bỏ mắt, bỏ lõi đi rồi cắt thành từng miếng nhỏ để xay cho dễ.


Bước 2: Bạn cho dứa đã sơ chế vào máy xay sinh tố cùng 200ml sữa tươi, hộp sữa chua, 3 thìa cà phê sữa đặc, 2 thìa cà phê dầu dừa cũng đá bào vào để xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn thì thôi. Sau cùng bạn đổ hỗn hợp ra cốc để thưởng thức.


Thành phẩm


Sinh tố dứa có màu vàng bắt mắt với hương thơm đặc trưng của dứa, vị ngọt bùi của sữa đặc cùng chua nhẹ của sữa chua tạo nên thức uống lạ miệng trong ngày hè oi ả.

2. Sinh tố dứa xoài

Nguyên liệu cần chuẩn bị:


1 quả xoài chín

¼ quả dứa

50ml sữa tươi

Đá bào

Dụng cụ thực hiện: máy xay sinh tố, rây lọc, dao, thớt 


Các bước thực hiện

Bước 1: Xoài mua ngoài chợ về, bạn đem gọt vỏ rồi loại bỏ hạt, cắt xoài thành từng miếng nhỏ.

Bước 2: Dứa bạn cũng đem gọt vỏ rồi bỏ lõi, bỏ cả mắt đi sau đó bạn thái chúng thành từng miếng nhỏ.


Bước 3: Bạn đem dứa, xoài cùng 50ml sữa tươi, đá bào cho vào máy xay sinh tố rồi điều chỉnh chế độ xay đến khi hỗn hợp nhuyễn thì thôi.


Bước 4: Bạn đổ hỗn hợp dứa ra cốc để thưởng thức.

Thành phẩm


Sinh tố xoài dứa là sự kết hợp hoàn hảo giữa vị thơm ngọt của xoài cũng vị chua nhẹ của dứa, rất vừa miệng. Bạn có thể uống sinh tố xoài dứa mỗi ngày.

3. Sinh tố dứa chuối

Nguyên liệu cần chuẩn bị:


2 quả chuối chín

½ quả dứa chín

20ml sữa tươi

1 hộp sữa chua

2 thìa cà phê sữa đặc

Đá bào

Dụng cụ thực hiện: máy xay sinh tố, rây lọc, dao, thớt 


Các bước thực hiện

Bước 1: Dứa bạn đem về gọt vỏ, bỏ mắt, bỏ lõi rồi thái thành miếng sao cho máy xay sinh tố xay cho dễ. Chuối bạn đem bóc vỏ, giữ lại phần thịt bỏ phần vỏ đi rồi thái nhỏ.


Bước 2: Bạn cho chuối cùng dứa, 20ml sữa tươi, hộp sữa chua cùng 2 thìa cà phê sữa đặc cùng đá bào vào máy xay sinh tố rồi điều chỉnh xay trong vòng 5 đến 10 phút để nhuyễn mịn.


Bước 3: Bạn đổ hỗn hợp sinh tố dứa chuối ra cốc rồi thưởng thức.

Sinh tố dứa chuối có hương vị thơm ngọt ngào của dứa, vị ngọt của chuối kết hợp tạo nên thức uống ngon lành, thích hợp vào những ngày oi ả.

Mời bạn tham khảo các mẫu máy sinh tố đang bán chạy tại siêu thị MediaMart