Mãng cầu là loại trái cây có chứa nhiều vitamin C, vitamin B1, B2 … và canxi, sắt … Chính vì thế, loại trái cây này mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe:
Tăng cường hệ miễn dịch nhờ hàm lượng vitamin C hơn so với các loại trái cây cam, chanh ..
Cung cấp năng lượng cho cơ thể, cải thiện tình trạng mệt mỏi khó tập trung nhờ hàm lượng carbohydrate cao
Với hàm lượng chất xơ cao, mãng cầu còn giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh, tránh tình trạng đầy hơi, khó tiêu
Nhờ có chứa photpho và canxi, mãng cầu còn được biết đến là loại trái cây giúp cho răng và xương chắc khỏe.
Ngăn ngừa tình trạng thiếu máu nhờ giàu chất sắt có trong loại quả này
Cải thiện tình trạng hạ huyết áp và hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Chỉ chừng ấy thôi cũng có thể thấy mãng cầu là loại trái cây mang lại nhiều ích lợi cho sức khỏe. Bổ sung một ly sinh tố mãng cầu xiêm mỗi ngày sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái hơn. Hãy áp dụng các cách làm sinh tố mãng cầu trên đây cùng với Mediamart ngay bạn nhé !
Tham khảo thêm các mẫu máy xay sinh tố đang được yêu thích tại hệ thống siêu thị Mediamart