Các loại thức uống giúp giảm đau dạ dày ngày Tết

Thành phần curcumin trong tinh bột nghệ có công dụng hỗ trợ làm lành vết thương vết loét dạ dày hoặc niêm mạc dạ dày nhanh chóng và kháng viêm hiệu quả. Cách pha chế rất đơn giản. Hãy dùng 250ml nước ấm với nhiệt độ 40 độ C với 2 thìa tinh bột nghệ.Thức uống này sẽ giúp giảm hiện tượng đau dạ dày đáng kể.

Trà bạc hà có khả năng giảm khó tiêu, đau bụng và chống viêm hiệu quả. Uống một tách trà bạc hà hằng ngày còn có thể giúp làm dịu cơn đau, cải thiện tiêu hóa.

Trước hết, hãy đun sôi 1 lít nước cùng 1 nhúm lá bạc hà rồi nấu thêm khoảng 5 phút. Bạn có thể thuyên giảm dần cơn đau dạ dày bằng cách uống dần hỗn hợp này.

Sữa tươi có rất nhiều chất đạm có tác dụng trung hòa axit trong dịch vị dạ dày, giúp bổ sung dinh dưỡng cho người bệnh hữu ích nhất. Sữa tươi còn có khả năng làm thuyên giảm đáng kể các cơn đau do viêm loét dạ dày gây nên. Vì vậy, nếu đau dạ dày trong những ngày đầu năm mới hãy uống một ít sữa tươi để giảm nhẹ bạn nhé.

Trà gừng có nhiều chất chống viêm, chất chống oxy hóa mạnh giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, kháng viêm, phục hồi vết loét dạ dày và phục hồi các tổn thương nhanh chóng.

Hãy chuẩn bị 100ml nước nóng rồi cho 3 đến 4 lát gừng sau đó đợi khoảng nửa tiếng rồi uống. Hãy uống khoảng 2 lần một ngày để phòng ngừa những cơn đau bao tử.

Hoa cúc có chứa levomenol hoặc tinh dầu hoa cúc bisabolol. Hoạt chất này có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm có khả năng giảm viêm đau rát thực quản, giảm tình trạng sưng. Nhờ đó, các cơn đau dạ dày cũng được thuyên giảm đáng kể.

Trước khi nấu, hãy ngâm hoa cúc khô trong vòng 10 phút cùng 1 ít đường phèn, 1 lít nước nhằm tăng vị thơm ngon của trà. Nếu bạn gặp các triệu chứng đau dạ dày tức thời, hãy uống từ 2 đến 3 lần trong ngày.

Trong mật ong có chất chống oxy hóa có tác dụng tiêu diệt gốc tự do một trong những yếu tố dẫn đến đau và trào ngược dạ dày và chống oxy hóa.

Mật ong có tác dụng giảm tác dụng của axit đến dạ dày, giúp hỗ trợ kiểm soát chứng trào ngược dạ dày. Mật ong còn có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên  giúp giảm nhẹ triệu chứng viêm dạ dày thực quản.

Bạn có thể tiến hành pha nước mật ong theo tỷ lệ một ly nước ấm và một muỗng mật ong uống 2 đến 3 lần một ngày. Điều này sẽ giúp bạn giảm đau dạ dày đáng kể.

Cà rốt là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng như khoáng chất có tính kiềm và vitamin. Cà rốt có chứa beta carotene có khả năng trung hòa axit thừa trong dạ dày, giúp hạn chế các cơn khó chịu và ợ nóng do viêm loét dạ dày gây nên, bảo vệ lớp chất nhầy bọc xung quanh niêm mạc dạ dày.

Hãy chuẩn bị 200ml nước cùng 2 củ cà rốt rồi cho đường tùy từng khẩu vị giúp giảm nhanh chóng cơn đau dạ dày.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, thành phần axit lactic trong sữa chua uống có khả năng ức chế vi khuẩn HP phát triển, làm giảm các cơn đau dạ dày. Bên cạnh đó, sữa chua cũng giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết như protein và các axit amin có thể kể đến như muối khoáng, glucid, lysin, canxi, vitamin, vitamin nhóm A và nhóm B.

Do đó, bạn có cần uống 2 đến 3 hũ trong ngày nhằm bảo vệ hệ miễn dịch tự nhiên nhằm tăng tiết những yếu tố giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, nâng cao hệ miễn dịch.

Trên đây là các loại thức uống giảm đau dạ dày ngày Tết mà bạn cần nắm được. Hãy lưu lại để tham khảo và áp dụng. Đừng quên theo dõi MediaMart để cập nhật những thông tin hữu ích nhất.