Chăm sóc da là một trong những việc làm vô cùng cần thiết để đảm bảo làn da nói chung đặc biệt là da mặt của bạn luôn trẻ đẹp, rạng ngời làm tăng tính thẩm mỹ cho khuôn mặt. Tuy nhiên, có thể bạn đã vô tình mắc phải một số sai lầm từ những thói quen buổi sáng của mình. Hãy loại bỏ ngay các thói quen mà Media Mart liệt kê dưới đây nếu không muốn làn da của bạn bị xuống cấp.
Thông thường, thực đơn vào bữa sáng là một bát yến mạch sẽ rất lành mạnh, khiến cơ thể của bạn hấp thụ lượng dinh dưỡng cho cả ngày trời làm việc. Tuy nhiên, nếu bạn ăn bột yến mạch quá nhiều, trở thành thói quen thì vô tình làn da của bạn sẽ bị ảnh hưởng.
Liên tục ăn bột yến mạch đồng nghĩa với việc bạn đang lấy các chất dinh dưỡng khác trong cơ thể. Bạn có thể bị suy dinh dưỡng và làn da của bạn trở nên khô, bong tróc.
Nhiều người có thói quen tắm vòi sen khi thức dậy vào buổi sáng để cơ thể khoan khoái, xua tan cơn buồn ngủ. Thế nhưng, nếu ngày nào bạn cũng lặp lại liên tục việc tắm lâu có thể tổn hại đến làn da đẹp của bạn.
Nước nóng khi tắm có thể phá vỡ lớp bảo vệ da, tắm lâu thường xuyên có thể rút ngắn quá trình lão hóa da của bạn. Nếu bạn có thói quen rửa mặt dưới vòi hoa sen hằng ngày, nước nóng có thể làm các mao mạch trên da của bạn bị hỏng khiến da mất đi vẻ đẹp vốn có.
Uống tách cà phê nóng vào mỗi buổi sáng là thói quen của rất nhiều người. Ngoài tác dụng tỉnh táo, cà phê cũng đem lại nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Tuy nhiên nếu bạn uống cà phê trước khi ăn sáng hằng ngày, da có thể sẽ bị ảnh hưởng. Cà phê là chất kích thích lợi tiểu mạnh, bạn có thể bị mất một lượng nước trong cơ thể. Khi cơ thể nạp không đủ nước sẽ gây khó khăn trong quá trình loại bỏ các chất độc ra ngoài, da của bạn sẽ bị lão hóa nhanh.
Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần thoa kem chống nắng vào mùa hè. Tuy nhiên, bạn cần bôi kem chống nắng kể cả khi ở trong nhà để phòng ngừa lão hóa da. Thực tế, kính trong ô tô, nhà, văn phòng cũng có thể chặn các tia UVB nhưng vẫn không thể chặn được tia UVA có hại cho làn da của bạn.
Bạn có thói quen lấy sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm đã sử dụng từ tối hôm qua để dùng cho buổi sáng. Việc sử dụng các sản phẩm giống nhau mỗi ngày lại không hề tốt cho da như bạn đã tưởng. Theo các bác sĩ da liễu, bạn cần phải thay đổi thói quen chăm sóc da theo mùa, nếu có thể hãy chuyển sữa rửa mặt tẩy tế bào chết sang loại dịu nhẹ hơn loại bạn đang dùng khi thời tiết bắt đầu trở lạnh.
Có lẽ bạn đã quen thuộc với tình trạng khuôn mặt bóng dầu sau khi thức dậy. Bởi cơ thể chúng ta thường bị mất nước vào ban đêm, cơ thể tiết ra một lượng lớn bã nhờn để ngăn ngừa tình trạng mất nước khiến da mặt của chúng ta bị bóng nhờn. Do đó, bạn không nên sử dụng các loại sữa rửa mặt xóa bỏ bóng dầu mạnh. Cách tốt nhất để làm giảm bóng dầu, bạn nên chọn loại sữa rửa mặt có chất tẩy nhẹ bằng nước ấm, trước khi lau khô mặt hãy thoa kem dưỡng ẩm.
Trên đây là các thói quen vào buổi sáng bạn cần nên thay đổi ngay lập tức nếu bạn không muốn da mặt bị xuống cấp trầm trọng. Hãy theo dõi Media Mart để cập nhật những tin tức bổ ích nhé.
