Nhiệt độ ngày hè tăng cao khiến không ít người tìm đến điều hòa để hạ nhiệt. Thế nhưng ngồi trong phòng điều hòa cả ngày có thể khiến sức khỏe của bạn bị sa sút nghiêm trọng. Hơn nữa, để bật điều hòa thì phải đóng kín các cửa trong phòng. Việc làm này sẽ khiến số lượng vi khuẩn, bụi bẩn tích tụ trong phòng ngày một tăng cao mà không được lưu thông ra ngoài.
![Ngồi điều hòa suốt cả ngày](https://cdn.mediamart.vn/images/uploads/news/202406/ngoi-dieu-hoa-suot-ca-ngay_i19689.png)
Hơn nữa, ngồi trong phòng điều hòa cả ngày sẽ khiến làn da bị khô, mất độ ẩm gây nên các bệnh như mũi họng khô, xuất hiện các bệnh về đường hô hấp.
Người dùng có thể khắc phục bằng cách chỉ dùng điều hòa trong khoảng thời gian từ 11 giờ trưa đến 3 giờ chiều. Những khung giờ khác bạn có thể dùng quạt điều hòa để thay thế, mở cửa sổ trong phòng để cho không khí được lưu thông, cơ thể khỏe mạnh.