Cách chăm sóc da mùa hanh khô chuẩn chuyên gia da liễu

Cách chăm sóc da mùa hanh khô chuẩn chuyên gia da liễu

Thời tiết chuyển mùa từ thu sang đông khiến nhiều người gặp tình trạng da bị bong tróc, nứt nẻ, thậm chí sưng đỏ, tổn thương. Vậy bạn đã biết cách chăm sóc da mùa hanh khô đúng cách chưa? Nếu chưa thì hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây của MediaMart để có được làn da khỏe mạnh, căng mướt mùa hanh khô nhé!

1. Thoa kem dưỡng ẩm

Thoa kem dưỡng ẩm là cách chăm sóc da mùa hanh khô hiệu quả. Mỗi tối, trước khi đi ngủ bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm để cấp ẩm cho da. Lưu ý, bạn nên thoa kem dưỡng ngay lúc da mặt còn ẩm và cần chắc chắn đã tẩy trang và rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt.


Bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa lượng nước cao, giàu vitamin E, thẩm thấu tốt, không gây nhờn bóng nhằm ngăn ngừa mụn, bít tắc lỗ chân lông hoặc gây viêm nhiễm.

2. Uống đủ nước mỗi ngày

Đây cũng là một trong những cách dưỡng da mùa hanh khô hiệu quả và cần thiết để cung cấp đủ độ ẩm cho da từ bên trong. Thời tiết mùa lạnh và mùa hanh khô không khát nước như mùa hè dẫn đến việc nhiều người không uống đủ lượng nước cơ thể cần. Nhưng mùa khô thì da của chúng ta lại càng cần nhiều nước.

Do đó, bạn hãy uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày, có thể tăng thêm nếu vào những ngày hanh khô hơn. Chỉ sau 2 tuần, bạn sẽ thấy được sự thay đổi tích cực về làn da của mình đấy. Lưu ý, bạn nên tránh uống các loại nước có ga vì sẽ không tốt cho da.


3. Hạn chế dùng nước nóng

Vào mùa hanh khô bạn cần hạn chế dùng nước quá nóng, đặc biệt không nên sử dụng nước nóng để rửa mặt. Bởi nước nóng sẽ khiến da mất cân bằng độ ẩm, từ đó làm da nhanh khô, dễ nứt nẻ, thậm chí có thể nổi mẩn ngứa, ửng đỏ.

Thay vì sử dụng nước nóng, bạn nên pha nước ấm với khoảng nhiệt độ lý tưởng là 44 độ C để không ảnh hưởng đến hoạt động tuyến bã nhờn của các lỗ chân lông.


4. Bôi kem chống nắng và che chắn da cẩn thận khi đi ra ngoài

Ánh nắng mặt trời trong mùa hanh khô tuy không quá gay gắt như mùa hè nhưng vẫn có thể gây ra tình trạng da đen sạm, bị tổn thương, xuống sắc,… Do đó, đừng quên bôi kem chống nắng kể cả khi vào mùa lạnh nhé.

Ngoài ra, khi làn da tiếp xúc với khói bụi khi trời khô hanh cũng khiến da khô nhanh hơn, dễ nứt nẻ và bị viêm. Nên ngoài việc bôi kem chống nắng, bạn cần phải bảo vệ, chen chắn cho da cẩn thận khi đi ra ngoài.


5. Tẩy tế bào chết 2 lần/tuần

Tẩy tế bào chết định kỳ 2 lần/tuần cũng là cách chăm sóc da mùa hanh khô mà bạn có thể tham khảo. Việc tẩy tế bào chết giúp loại bỏ bụi bẩn, cải thiện sự lưu thông máu từ đó làn da của bạn trở nên mềm mại, hồng hào hơn, hạn chế tình trạng bong tróc, nứt nẻ trong mùa hành khô.


6. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm

Bổ sung độ ẩm cho làn da bằng cách đắp mặt nạ dưỡng ẩm cũng là cách dưỡng da mùa hanh khô hiệu quả. Bạn nên sử dụng các loại mặt nạ như mặt nạ nha đam, bơ mật ong, mật ong sữa tươi, mặt nạ khoai tây có tác dụng cung cấp độ ẩm cho làn da rất tốt.


7. Bổ sung vitamin cho cơ thể

Vào thời tiết chuyển mùa, bạn cần bổ sung các khoáng chất có lợi cho làn da, đặc biệt những người có làn da nhạy cảm, da mỏng cần được chăm sóc đặc biệt.

Vì thế, để tăng cường sức khỏe cho làn da vào mùa hanh khô bạn cần bổ sung thêm một số loại vitamin như vitamin A, vitamin B, C từ cam, quýt, ớt, cà chua hay vitamine E trong đậu nành, ngũ cốc, các loại hạt giúp tăng cường độ ẩm cho da, chống oxy hóa, giảm sự hình thành sắc tố da.


Trên đây là cách chăm sóc da mùa hanh khô hiệu quả mà bạn có thể tham khảo. Hy vọng những thông tin mà MediaMart chia sẻ sẽ giúp bạn có được làn da đẹp, mạnh khỏe, không bị bong tróc ở thời điểm giao mùa này.