Mặc dù bổ sung thêm nhiều trái cây sẽ tốt cho làn da nhưng ăn hoa quả trái cây không đúng cách lại còn gây ra tác dụng ngược. Chẳng hạn như bạn thường xuyên ăn những loại trái cây có chứa nhiều đường sẽ khiến da dễ mẫn cảm lên mụn và còn gây ra tình trạng khó tiêu, ợ hơi.
Thêm vào đó, bạn cũng không nên quá 3 loại trái cây trong ngày và nên ăn trước khi ăn các món ăn khác sẽ giúp cho quá trình trao đổi chất tốt hơn, hấp thu trọn vẹn các chất dinh dưỡng.
Trên đây là 7 mẹo giúp bạn có làn da khỏe mạnh, tươi sáng mà không lo lên mụn trong những ngày Tết. Hãy lưu và áp dụng ngay nhé. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết !