Bật mí mẹo khử hôi miệng sau khi ăn hành tỏi

Kẹo cao su hương bạc hà là giải pháp lý tưởng để khử mùi hôi miệng khó chịu sau khi ăn những món có hành tỏi. Việc nhai kẹo cao su không chỉ giúp tạo hương thơm dịu nhẹ, mà còn kích thích sản xuất nước bọt. Nước bọt có tác dụng làm sạch khoang miệng, rửa trôi vi khuẩn và thức ăn thừa còn sót lại. 

Theo Hiệp hội Nha khoa Mỹ khuyến cáo nên nhai kẹo cao su không đường trong vòng 20 phút sau khi ăn xong để giảm nguy cơ hình thành mảng bám và sâu răng.

Nước súc miệng mạnh có chứa bạc hà cũng là một sản phẩm phổ biến trên thị trường. Chúng có thể che đi mùi tỏi hoặc hành tây trong hơi thở của bạn.

Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng sử dụng nước súc miệng có chứa chlorine dioxide có thể loại bỏ mảng bám, vi khuẩn và các mảnh thức ăn nhỏ một cách hiệu quả.

Uống nước sau bữa ăn có thể rửa sạch các chất cặn bã như tỏi và hành tây bám trên lưỡi hoặc kẽ răng. Nó cũng giúp kích thích sản xuất nước bọt, rất hữu ích trong việc loại bỏ một số vi khuẩn gây mùi ra khỏi miệng.

Trà xanh không chỉ là một thức uống quen thuộc mà còn là "vị cứu tinh" giúp bạn nhanh chóng đối phó với mùi hôi miệng sau khi thưởng thức những món ăn có hành tỏi. Lý do là nhờ chất catechin có trong trà xanh có khả năng làm giảm mảng bám trên răng giống như tác dụng của nước súc miệng, qua đó giúp ngăn ngừa và loại bỏ mùi hôi từ vi khuẩn gây ra.

Vì vậy, chỉ cần uống một tách trà xanh nóng sau bữa ăn, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại hơi thở thơm tho, khử mùi, giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp.

Uống một ly sữa sau bữa ăn nhiều hành tỏi là mẹo hay giúp bạn nhanh chóng lấy lại hơi thở thơm tho. Nguyên nhân gây ra mùi hôi miệng chính là do các hợp chất lưu huỳnh trong miệng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sữa với thành phần dinh dưỡng phong phú có khả năng làm giảm đáng kể nồng độ của các chất này trong miệng. Đặc biệt, sữa nguyên chất còn cho hiệu quả tốt hơn so với các loại sữa khác trong việc khử mùi khó chịu.

Ăn trái cây tươi và rau quả cùng hoặc sau bữa ăn để giúp che bớt mùi vị của tỏi và hành. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ăn táo hoặc rau diếp sống có thể làm giảm đáng kể mùi tỏi khi thở.

Uống một thìa giấm táo trước hoặc sau bữa ăn cũng có thể khử mùi tỏi hoặc hành. Tuy nhiên, nếu bạn muốn sử dụng giấm táo để khử mùi, bạn nên hỏi bác sĩ trước.

Vi khuẩn gây hôi miệng, thường được tìm thấy trong các mảng bám trên răng và dưới nướu. Tập thói quen đánh răng sau bữa ăn và dùng chỉ nha khoa đúng cách không chỉ có thể làm giảm đáng kể số lượng vi khuẩn trong miệng mà còn loại bỏ mùi hôi như mảng bám và cặn thức ăn.

Nước chanh cũng có thể giúp trung hòa mùi của hành hoặc tỏi. Sau bữa ăn có hành hoặc tỏi, hãy uống một ly nước chanh tươi để bữa ăn được khử mùi và tốt cho sức khỏe.

Cắt đôi mỗi tép tỏi và loại bỏ phần thân ở giữa cũng làm giảm hương vị tỏi còn đọng lại trong miệng của bạn.

Trên đây là bật mí mẹo khử hôi miệng sau khi ăn hành tỏi. Hy vọng rằng, thông tin MediaMart chia sẻ sẽ giúp ích đến bạn.