Vì sao nằm điều hòa chảy máu cam? Cách xử lý hiệu quả

Tình trạng nằm điều hòa chảy máu cam rất dễ xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi, đối tượng nào. Nhưng thường gặp nhất là ở trẻ em do niêm mạc mũi mỏng hay người lớn trên 40 tuổi do sức đàn hồi của thành mạch kém.

Nguyên nhân chính gây ra hiện tượng này là do độ ẩm và nhiệt độ trong phòng bị giảm giảm xuống, chính vì thế mà không khí trở nên khô hơn. Bởi nguyên lý hoạt động của điều hòa để làm mát cần hấp thu nhiệt độ trong không gian kín từ đó mà độ ẩm trong không khí bị hóa lỏng và thoát ra ngoài qua ống dẫn nước của điều hòa. 

Không khí trong phòng bị khô sẽ làm ảnh hưởng tới niêm mạc mũi, tạo cảm giác khô mũi và sẽ không duy trì được độ đàn hồi vốn có. Dần dần lớp niêm mạc này bị đóng vảy, nứt nẻ và tạo ra hiện tượng đứt gãy ở các mao mạch máu ở mũi hay là tình trạng chảy máu cam. 

2.1. Cách sơ cứu khi bị chảy máu cam 

Nằm điều hòa bị chảy máu cam là một triệu chứng không quá nguy hiểm nếu như bạn xử lý kịp thời và đúng cách. Hãy tham khảo các bước xử lý dưới đây từ Mediamart: 

• Trước tiên, bạn cần bình tĩnh ngồi xuống, đầu hơi cúi về trước và nới lỏng quần áo cho dễ thở 

• Sau đó bạn bóp chặt cánh mũi và thở bằng miệng khoảng 10 - 15 phút cho tới khi máu chảy chậm lại hoặc ngưng chảy. Hãy dùng khăn giấy để thấm sạch phần máu chảy ra 

• Ngoài ra, bạn có thể chườm đá lạnh để ngăn cho máu chảy ra. Tuy nhiên không nên chườm đá lạnh trực tiếp mà bọc qua bằng chiếc khăn sạch để không gây bỏng lạnh vùng da nhạy cảm, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. 

2.2. Các lưu ý khi sơ cứu

Việc sơ cứu khi chảy máu mũi không khó nhưng bạn cũng cần hết sức lưu ý một số điều sau: 

• Không dùng bông gòn, gạc … mà chưa sát khuẩn tiếp xúc trực tiếp với niêm mạc mũi để sơ cứu.

• Không nên ngả đầu ra sau vì có thể khiến máu chảy vào khí quản hay cổ họng. Từ đó mà gây ra các vấn đề đường hô hấp, nôn mửa hay tiêu chảy 

• Không nằm khi bị chảy máu cam bởi máu sẽ khó cầm lại 

• Không tự ý bôi các loại kem/ thuốc xịt mà chưa được bác sĩ chỉ định bởi sẽ gây nhiễm trùng cho niêm mạc mũi 

• Tuyệt đối không nên khịt mũi trong vài giờ đầu sau khi bị chảy máu cam bởi sẽ khiến máu cam tiếp tục chảy và làm tổn thương niêm mạc mũi. 

• Nếu sau khi sơ cứu mà máu mũi không ngừng chảy bạn cần tới bệnh viện để được cấp cứu và điều trị kịp thời

Chảy máu cam thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe, đặc biệt là trẻ em. Điều này sẽ làm giảm khả năng phát triển của trẻ bởi lượng máu cam chảy ra nhiều gây mất cân bằng với lượng dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể. 

Vậy nên, bạn hãy tham khảo một số cách phòng tránh hiệu quả dưới đây: 

• Tăng độ ẩm khi nằm điều hòa

Độ ẩm không khí quá thấp là nguyên nhân chính khiến bạn bị chảy máu cam. Do đó, bạn cần sử dụng các loại máy hoặc phương pháp để tăng độ ẩm khi nằm điều hòa như: đặt một chậu nước nhỏ trong phòng hoặc máy tạo độ ẩm để bổ sung hơi nước và giúp độ ẩm không khí được cải thiện tốt hơn

• Sử dụng máy lạnh đúng cách 

Không nên ngồi quá lâu trong phòng điều hòa và tránh ra vào phòng điều hòa liên tục bởi sẽ khiến cơ bị sốc nhiệt đột ngột. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên đặt nhiệt độ cho điều hòa quá thấp để bảo vệ sức khỏe 

Như vậy, bài viết trên đây của MediaMart đã lý giải nguyên nhân cũng như cách xử lý khi nằm điều hòa bị chảy máu cam. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn sử dụng điều hòa đúng cách trong mùa nóng này cũng như bảo vệ sức khỏe tốt hơn đặc biệt là trẻ nhỏ. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết !