3 công thức làm nước ép cần tây đẹp da, giảm mỡ bụng hiệu quả

3 công thức làm nước ép cần tây đẹp da, giảm mỡ bụng hiệu quả

Đã từ lâu, cần tây được nhiều chị em truyền tai nhau bởi công dụng làm đẹp da, thải độc và giảm cân an toàn. Bài viết này, MediaMart xin giới thiệu với các bạn 3 công thức làm nước ép cần tây bổ dưỡng, giảm cân tuyệt vời. Hãy theo dõi đến cuối bài viết bạn nhé.

1. Nước ép cần tây kiwi

Nguyên liệu

  • Cần tây: ⅔ nhánh 

  • Kiwi: 1 quả 

  • Ớt chuông: ½ quả 

  • Dứa: ¼ quả

  • Ổi: 1 quả

  • Đá viên 


Dụng cụ thực hiện 

Cách làm 

  • Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu

Sau khi mua về, bạn đem các loại rau củ, trái cây rửa sạch, ngâm nước muối loãng khoảng 15 phút. Sau đó, kiwi, dứa, ổi bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ vừa để ép. Ớt chuông và cần tây bạn cắt khúc nhỏ để tiện hơn khi ép 


  • Bước 2: Rửa sạch máy ép và cho các nguyên liệu vừa chuẩn bị vào máy ép lần lượt: cần tây, ớt chuông, dứa, ổi, kiwi. 


  • Bước 3: Sau khi ép, bạn đổ thành phẩm ra cốc, thêm đá và thưởng thức 

Thành phẩm 


Nước ép cần tây kiwi rất dễ uống có vị chua dịu, thơm mùi dứa và ổi. Công thức nước ép này không chỉ giúp bạn giải khát mùa hè. Nước ép cần tây kiwi giúp giảm cân, tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ tiêu hóa và ngăn ngừa ung thư.

2. Nước ép cần tây và dứa

Nguyên liệu

  • Dứa: ½ quả 

  • Cần tây: 5 nhánh 

  • Táo xanh: 1 quả ( nếu không có bạn có thể đổi thành táo đỏ) 

  • Đá viên 


Dụng cụ thực hiện 

Cách làm 

  • Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu

Sau khi mua về, bạn đem rửa sạch cần tây, táo xanh và dứa, ngâm nước muối loãng khoảng 15 phút. Sau đó, dứa bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ vừa để ép. Tương tự, táo bạn cũng bỏ hạt và cắt miếng nhỏ để ép. Cần tây cắt khúc nhỏ để tiện hơn khi ép 

  • Bước 2: Rửa sạch máy ép và cho các nguyên liệu vừa chuẩn bị vào máy ép lần lượt: cần tây, dứa, táo. Khi ép 


  • Bước 3: Sau khi ép, bạn đổ thành phẩm ra cốc, thêm đá và thưởng thức 

Thành phẩm 


Nước ép cần tây dứa thơm mùi dứa và có vị chua dịu dịu. Công thức nước ép cần tây dứa khá đơn giản nhưng lại có tác dụng hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng.

3. Nước ép cần tây lựu

Nguyên liệu

  • Cần tây: 5 nhánh 

  • Lựu: ½ quả

  • Chanh: ½ quả 

  • Đá viên 


Dụng cụ thực hiện 

Cách làm 

  • Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu

Sau khi mua về, bạn đem rửa sạch cần tây,  ngâm nước muối loãng khoảng 15 phút. Đối với lựu, bạn rửa sạch và tách hạt. 


  • Bước 2: Rửa sạch máy ép và cho các nguyên liệu vừa chuẩn bị vào máy ép lần lượt: cần tây và sau đó là lựu. 


  • Bước 3: Sau khi ép, bạn đổ thành phẩm ra cốc, vắt thêm chanh. Cuối cùng là thêm đá và thưởng thức 

Thành phẩm 

Nước ép cần tây lựu cũng là một công thức giúp giảm cân hiệu quả, an toàn. Nước ép cần tây lựu dễ uống, chua chua thơm mùi lựu. 


Trên đây là 3 công thức nước ép cần tây giúp cải thiện vóc dáng, đẹp da. Hãy thử thực hiện tại nhà bạn nhé. Chúc các bạn thành công 


Tham khảo một số dòng máy ép trái cây đang được yêu thích tại MediaMart