11 cách dùng điều hòa không bị khô da

11 cách dùng điều hòa không bị khô da

Ngồi trong điều hòa lâu có thể khiến da bị khô, cơ thể bị mất nước, ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là 11 cách dùng điều hòa không bị khô da vô cùng hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.

1. Không để nhiệt độ dưới 24 độ C

Rất nhiều người có thói quen sử dụng điều hòa vào những ngày nắng nóng đỉnh điểm là giảm nhiệt độ xuống mức thấp nhất. Điều này không chỉ gây khô da mà còn gây tiêu tốn điện năng, giảm độ bền của máy.

Vì thế, để tránh tình trạng bị khô da, tiết kiệm điện năng, máy hoạt động bền lâu thì bạn chỉ nên để nhiệt độ từ 25 – 29 độ C, thậm chí là 30 độ C.


2. Kết hợp sử dụng với quạt điều hòa

Quạt điều hòa thổi ra luồng gió mát mang hơi nước giúp cân bằng độ ẩm cho làn da, mang lại cảm giác dễ chịu và an toàn cho sức khỏe của người dùng. Bạn sẽ không còn gặp tình trạng khô da hay mất nước khi sử dụng quạt điều hòa kết hợp với máy điều hòa.

Bên cạnh đó, làn gió từ quạt điều hòa còn giúp luồng khí lạnh tỏa đều khắp không gian, điều hòa cũng không phải hoạt động liên tục với công suất cao giúp giảm đáng kể điện năng tiêu thụ và kéo dài tuổi thọ hoạt động của máy.


3. Tạo độ ẩm trong phòng

Khi hoạt động, điều hòa sẽ hút hết độ ẩm trong không khí khiến bạn gặp tình trạng khô da, khô họng gây khó chịu. Do đó, bạn cần phải tăng độ ẩm cho không gian phòng bằng những cách sau:

  • Đặt một chậu nước sạch trong góc phòng, có thể nhỏ thêm một chút tinh dầu thơm để tạo cảm giác dễ chịu, thư thái.
  • Bố trí cây xanh trong phòng không những giúp cân bằng ẩm mà giúp lọc không khí. Một số loại cây có thể đặt ở trong nhà như cây kim tiền, kim ngân, trầu bà,…
  • Lau nhà trước khi bật điều hòa cũng là cách giúp độ ẩm không khí tăng lên.


4. Sử dụng tính năng tạo ẩm

Các model điều hòa hiện đại ngày nay thường được trang bị tính năng tạo ẩm. Tính năng này giúp tăng độ ẩm trong phòng nhờ mang theo luồng khí lạnh chứa hơi nước. Tuy nhiên, nhiệt độ trong phòng càng thấp thì khả năng cấp ẩm cũng thấp theo. Do vậy, khi bật tính năng tạo ẩm thì nhiệt độ lý tưởng nên ở mức trên 25 độ C.

Tính năng này đem lại cho người dùng không khí lạnh ẩm, da không bị khô, không bị nghẹt mũi, rất thích hợp sử dụng cho gia đình có người già và trẻ nhỏ.


5. Đặt máy phun sương trong phòng

Đặt máy phun sương trong phòng là cách dùng điều hòa không bị khô da rất hiệu quả. Máy phun sương giúp cân bằng độ ẩm trong không khí bằng cách tạo ra những hạt sương siêu nhỏ. Tình trạng khô da, khó chịu khi ở trong phòng điều hòa lâu sẽ không còn nữa.


6. Cấp độ ẩm cho da

Bạn có thể cấp độ ẩm cho da bằng cách dùng các sản phẩm như đắp mặt nạ, thoa kem dưỡng ẩm, dùng nước hoa hồng,... Nếu các bạn ở trong phòng điều hòa lâu thì nên chuẩn bị thêm chai xịt khoáng để xịt lên mặt cho đỡ bị khô da.


7. Uống nhiều nước

Khi bạn ở trong phòng điều hòa lâu thì sẽ khiến da bị khô, cơ thể mất nước, dễ mắc các bệnh về hô hấp nên bạn cần phải uống nước thường xuyên để cấp nước cho cơ thể.

Bên cạnh đó, bạn cần phải duy trì thói quen uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để có được làn da khỏe mạnh. Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung thêm sinh tố, nước ép trái cây chứa nhiều vitamin để chống lão hóa cho làn da.


8. Rửa mặt bằng nước ấm

Rửa mặt bằng nước ấm sau một ngày dài làm việc sẽ giúp mạch máu tuần hoàn hoạt động tốt hơn, hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Nhờ vậy, làn da cũng trở nên mịn màng và hạn chế tình trạng bị khô da khi ngồi lâu trong phòng điều hòa.


9. Sử dụng quạt thay thế khi nhiệt độ thấp

Nếu dùng điều hòa cả ngày dài không chỉ khiến lượng điện năng tiêu thụ rất lớn mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như: bị khô da, cơ thể mất nước, viêm họng,… Vì thế, nếu nhiệt độ ngoài trời thấp thì bạn nên dùng quạt để thay thế.

Đặc biệt, khi vào ban đêm bạn nên sử dụng chế hẹn giờ điều hòa dùng trong 3 hoặc 4 tiếng, kết hợp sử dụng với quạt. Như vậy sẽ không bị khô da, đảm bảo cho sức khỏe của bạn.


10. Bổ sung vitamin cho cơ thể

Bạn cũng nên bổ sung các vitamin cho cơ thể như vitamin A, C, D, E để giúp làn da khỏe mạnh, đủ nước để cân bằng với lượng nước bị mất khi ngồi trong phòng điều hòa quá lâu.

11. Bổ sung dầu cá, dầu thực vật

Ngoài các cách sử dụng điều hòa không bị khô da ở trên bạn có thể bổ sung cho cơ thể dầu cá, dầu thực vật giúp duy trì độ ẩm cho da rất tốt. Trong dầu cá có chứa rất nhiều acid béo EPA có tác dụng ngăn chặn lão hóa, chống khô da, đem lại làn da đẹp và khỏe mạnh hơn.


Trên đây là 11 cách dùng điều hòa không bị khô da hiệu quả mà bạn có thể áp dụng. Hy vọng với những thông tin mà MediaMart cung cấp sẽ giúp bạn sử dụng điều hòa một cách an toàn, tốt cho sức khỏe.

Tham khảo một số mẫu điều hòa đang được bán chạy tại MediaMart: