Nắng nóng kéo dài, cách dùng điều hòa để không ‘tiền mất tật mang’?

Trong những ngày gần đây, thời tiết ở Hà Nội nhiệt độ lên cao, nắng nóng gay gắt khiến mọi người vô cùng khó chịu. Chính vì vậy, sử dụng điều hòa để làm mát là điều được nhiều gia đình lựa chọn.

Thậm chí, điều hòa còn được sử dụng hết công suất cả ban ngày lẫn ban đêm vì nhiều người không thể chịu được sự nóng bức hiện tại.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng điều hòa đúng cách và tiết kiệm điện năng. Sau đây là những cách sử dụng điều hòa bạn cần tránh mắc phải để đảm bảo về sức khỏe và giúp thiết “giải nhiệt” này được bền lâu hơn.

Nên dùng điều hòa có công suất phù hợp với căn phòng

Khi bật điều hòa, người Việt luôn có thói quen phải đóng kín cửa phòng để phòng nhanh được làm mát, tránh thất thoát khí ra ngoài và đỡ tốn điện. Tuy nhiên, thói quen này rất có hại cho sức khỏe của mọi người do luồng không khí không được lưu thông, bị "quẩn" và trong thời gian dài tạo cảm giác bí.Luôn đóng kín cửa phòng

Trên thực tế, điều hòa hoạt động theo cơ chế chỉ luân chuyển không khí trong phòng qua dàn lạnh để làm lạnh. Do đó, người dùng cần hé cửa hoặc sử dụng quạt thông gió nhỏ để có thêm khí tươi vào trong phòng, giúp sức khỏe của mỗi người được đảm bảo.

Hạ nhiệt độ điều hòa quá thấp

Bật điều hòa nhiệt độ quá thấp không chỉ tốn điện mà còn dễ làm người dùng bị sốc nhiệt do chênh lệch với nhiệt độ bên ngoài khi đi ra vào. Đặc biệt trong những ngày nắng nóng cực điểm như giai đoạn này, nhiều người thường chọn việc bật điều hòa dưới 20 độ để cảm thấy dễ chịu, mát mẻ hơn.

Tuy nhiên, chúng ta không nên để nhiệt độ điều hòa thấp hơn 5 độ C so với bên ngoài, ngoại trừ các trường hợp nóng trên 35 độ C, nhiệt độ điều hòa có thể để ở mức gần tối thiểu 28-29 độ C.