Bạn có thể ngăn ngừa, giảm các tác hại tiêu cực của quạt bằng một số biện pháp sau:
- Đặt quạt ở vị trí cách xa bạn. Bạn có thể đặt quạt ngang với cơ thể hoặc cuối chân giường với khoảng cách từ cơ thể đến giường tối thiểu là 2m nhằm tránh bị đau đầu, nghẹt mũi hoặc đau cơ, khô mắt.
- Bật chế độ quay nhằm để gió phân tán đều khắp phòng.
![Ngủ với quạt như thế nào để đảm bảo sức khỏe](https://cdn.mediamart.vn/images/uploads/2022/cb721d37-2b13-4e01-97b4-445f68291196.jpg)
- Bạn nên đặt chế độ hẹn giờ nếu có để quạt tự tắt sau khi đi ngủ một vài giờ.
- Bạn nên bật quạt với chế độ tối thiểu, hạn chế bật quạt với chế độ gió cao nhất trong thời gian dài.
- Vệ sinh thường xuyên các bộ phận tạo gió của quạt vì có khả năng dễ bám bụi.
Trên đây là lời giải đáp cho câu hỏi bật quạt khi ngủ có lợi hay có hại mà bạn cần nắm được. Hãy lưu lại để tham khảo và sử dụng. Đừng quên theo dõi MediaMart để cập nhật những thông tin hữu ích nhất.
Tham khảo một số mẫu quạt mát đang bán chạy tại MediaMart