Nhiều người có thói quen ngồi sát gần quạt để cảm thấy mát hơn, tuy nhiên thói quen này lại khiến cho khí lạnh dễ xâm nhập vào cơ thể. Đặc biệt là những người đang đổ nhiều mồ hôi và dễ bị suy nhược.
Khi ngồi quạt, phần cơ thể tiếp xúc với gió sẽ làm cho mồ hôi ráo nhanh, nhiệt độ cũng vì thế mà giảm xuống rõ rệt. Phần cơ thể còn lại không tiếp xúc với gió sẽ làm mồ hôi bốc hơi chậm hơn, nhiệt độ ngoài da cao và mạch máu dãn rộng. Và khi này thì cơ thể bạn sẽ dễ bị cảm cúm do sự mất cân bằng tuần hoàn máu.

Do vậy mà khi ngồi quạt bạn nên để gió thổi sang hướng khác như cửa sổ hoặc cửa phòng để không khí lưu thông tốt hơn, giảm cảm giác oi bức