Theo thông tin từ Viện Y học Ứng dụng Việt Nam thì khi hoạt động bình thường lò vi sóng không có nguy cơ gây ung thư. Lò vi sóng phát ra lượng bức xạ đã được quy định chặt chẽ nhằm đảm bảo thiết bị an toàn khi sử dụng. Lượng bức xạ vi sóng rò rỉ của thiết bị rất nhỏ, thấp hơn rất nhiều so với mức độ nguy hiểm, đe dọa đến sức khỏe của người sử dụng.
Lò vi sóng được trang bị thêm hai hệ thống để ngăn ngừa không phát xạ vi sóng sau khi mở nắp. Hơn nữa, lò vi sóng đều phải trải qua kiểm soát chất lượng và được thử nghiệm mới phân phối ra thị trường bên ngoài.

Thế nhưng biện pháp tốt nhất, bạn nên đảm bảo khoảng cách, không đứng quá gần lò vi sóng khi thiết bị đang hoạt động nếu lò đang gặp sự cố hoặc hư hỏng. Chẳng hạn như nếu tấm chắn hoặc nút vặn của lò vi sóng bị hỏng, nguy cơ bức xạ có thể rò rỉ ra bên ngoài rất cao.
Thế nhưng, kể cả khi bức xạ rò rỉ một ít ra môi trường bên ngoài bạn cũng không cần phải lo lắng. Bức xạ của lò vi sóng tạo ra sẽ không ion hóa, không thể gây hại đến cơ thể của con người.
Mối đe dọa lớn nhất của lò vi sóng đối với cơ thể con người là nguy cơ bị bỏng do chạm vào thức ăn nóng, hộp đựng nóng hoặc chất lỏng đang sôi.Hơn nữa, lò vi sóng được đậy kín nên hoàn toàn an toàn cho người có thiết bị tim, người đang mang thai hay trẻ sơ sinh.
Do lò vi sóng gặp sự cố có khả năng gây hại cho người sử dụng nên hãy đứng cách xa lò vi sóng một vài bước nhằm đảm bảo an toàn. Năng lượng vi sóng sẽ ngày càng giảm khi phát ra từ thiết bị. Do đó, hãy đứng cách xa lò vi sóng vài bước nhằm tránh nguy cơ gặp phải bức xạ vi sóng trong mức nguy hiểm.