Nồm ẩm có hại cho sức khỏe, vậy bạn biết gì về loại thời tiết khó chịu nhất trong năm này?

Trước hết, cần hiểu thuật ngữ "độ ẩm không khí" (gọi tắt là độ ẩm) là gì. Độ ẩm hiểu đơn giản là lượng hơi nước có trong không khí. Độ ẩm được thể hiện bằng các giá trị tuyệt đối, cụ thể, và tương đối, theo diễn giải của Engineeringtoolbox.

Khi độ ẩm trong không khí đạt trên 90% thì sẽ xảy ra hiện tượng nồm.

Theo các chuyên gia khí tượng, trời nồm là hiện tượng đặc trưng của miền Bắc, diễn ra vào mùa Xuân hàng năm (phổ biến rải rác từ tháng Hai đến tháng Tư dương lịch), các đợt nồm ẩm kéo dài từ vài ngày đến một tuần. Do đó, người dân các tỉnh miền Bắc đang phải trải qua những ngày thời tiết khó chịu nhất trong năm.

Dự báo, đợt nồm ẩm này sẽ giảm dần vào giữa tuần này, bởi vào đầu tháng Ba, thời tiết sẽ khô ráo, có nắng.

Trời nồm khiến cho hơi nước ngưng tụ, không khí ẩm ướt (tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc... sinh sôi nảy nở) kéo theo hàng loạt các hệ lụy liên quan đến con người và vật dụng, thực phẩm.

Biểu hiện dễ nhận thấy và khó chịu nhất của trời nồm là sàn/tường/trần của những ngôi nhà thấp thường ẩm ướt như "đổ mồ hôi"; quần áo giặt lâu khô; sờ vào khăn, chăn, ga, gối, đệm luôn có cảm giác ẩm ẩm, hôi hám; các vật dụng như đồ điện tử dễ hỏng hóc, thực phẩm dễ nấm mốc...

Đối với con người, hiện tượng thời tiết khó chịu này khiến cho lỗ chân lông bị bí, quá trình bài tiết qua da bị hạn chế, từ đó, sinh ra hàng loạt các bệnh như đau đầu, mệt mỏi, hen suyễn, tim mạch, các bệnh về khớp, tiêu hóa...

Nồm ẩm dễ sinh ra nấm mốc, gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Ảnh minh họa

3.1. Đối với các vật dụng, thực phẩm

Trong những ngày trời nồm, tâm lý mở cửa cho thoáng và bật quạt cho khô nhà cửa là hoàn toàn sai lầm. Các việc làm này càng khiến không khí ẩm tăng thêm.

Do đó, cách tốt nhất để hạn chế ẩm mốc cho vật dụng, thực phẩm là thường xuyên lau chùi nhà cửa bằng giẻ khô; dùng vật dụng sấy khô đồ, dùng máy hút ẩm, và điều hòa ở chế độ khô để giảm hiện tượng ẩm ướt cho căn phòng.

Ảnh minh họa.

Ngoài ra, luôn để các thiết bị điện tử hoạt động ở chế độ chờ hoặc đặt chúng lên cao khoảng 1m so với sàn nhà và cách tường khoảng 20cm để tránh bị ẩm ướt và rò rỉ điện.

Trong những ngày này nên hạn chế giặt quần áo. Nếu giặt hãy đảm bảo sấy khô quần áo trước khi cho vào tủ. Bạn có thể đặt vài viên chống ẩm vào tủ quần áo để tránh bị mốc, có mùi hôi.

Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng các thiết bị gia đình thông minh như máy hút ẩm, máy sấy quần áo. Máy hút ẩm sẽ có tác dụng lọc không khí, giúp nhà cửa khô thoáng, dễ chịu. Máy sấy quần áo có khả năng hong khô quần áo trong thời gian ngắn, giúp bạn tiết kiệm thời gian phơi.

3.2. Đối với sức khỏe con người

Trời nồm là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và nấm mốc sinh sôi, phát triển. Để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình, bạn cần chú ý đến an toàn thực phẩm và vật dụng làm bếp: Thực phẩm nên được bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng khi còn tươi mới. Chú ý làm sạch các vật dụng làm bếp (thớt, đũa, bát, nồi, bếp nấu ăn...) để tránh nấm mốc.

Thêm nữa, các vật dụng như chăn, gối, quần áo... bạn nhớ phải giữ sạch sẽ, thơm tho, khô thoáng.

Đối với trẻ em, hạn chế cho các bé chơi ở sàn nhà ẩm ướt. Nếu có các biểu hiện ho, cúm, cảm lạnh... cha mẹ nên đứa bé đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

Xem thêm: Bí kíp đối phó với trời nồm ẩm

Bài viết sử dụng nguồn: Soha

Hiện nay, Media Mart đang có chương trình giảm giá "Sắm máy sấy, máy hút ẩm xịn xò - Ngại gì mưa gió to" hấp dẫn các mẫu máy sấy quần áo, máy hút ẩm. Bạn có thể ghé đến hệ thống siêu thị cửa hàng Media Mart hoặc liên hệ với chúng tôi theo hotline: 1900 6788 để được hỗ trợ tư vấn nhanh nhất.