Bước 1: Đầu tiên hãy đảm bảo điện thoại của bạn đã được tải ứng dụng Google Fit. Nếu chưa tải bạn có thể mở iPhone lên, tìm và chọn App Store rồi gõ trong khung tìm kiếm trên cùng cụm từ “Google Fit”. Kết quả tìm kiếm sẽ hiện ra ở bên dưới, bạn chọn ứng dụng rồi nhấn cài đặt để tải xuống ứng dụng.
Bước 2: Sau khi tải ứng dụng xong xuôi, bạn mở ứng dụng Google Fit ra. Tại màn hình chính của ứng dụng bạn tìm và chọn mục Dữ liệu sức khỏe tại phía dưới cùng màn hình. Tiếp đó, bạn nhấn Chỉ số quan trọng.
Bước 3: Tiếp đó, bạn nhấn kiểm tra nhịp tim rồi chọn Tiếp theo màn hình sẽ hiện ra những hướng dẫn về tính năng Đo nhịp tim bằng máy ảnh trên điện thoại.
Bước 4: Bạn đặt tay lên ống kính Camera iPhone tại vòng tròn màu trắng. Nếu môi trường xung quanh không có đủ ánh sáng, bạn có thể bật đèn flash để tăng độ chính xác trong kết quả đo. Sau khi quá trình đo xong xuôi, bạn sẽ thấy nhịp tim trên phút.